病気にならない体を温める習慣

Author(s)

Bibliographic Information

病気にならない体を温める習慣

福田千晶著

（中経の文庫, ふ-11-1）

中経出版, 2010.12

Title Transcription

ビョウキ ニ ナラナイ カラダ オ アタタメル シュウカン

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

くつ下の重ね履きはかえって冷える、砂糖、アルコールの取りすぎは冷えのもと。衣食住、そして心から温まり、健康を維持するちょっとしたコツ。

Table of Contents

  • 第１章　なぜ、体を温めるといいの？
  • 第２章　めぐりのよさが健康の決め手
  • 第３章　体を温める２４時間
  • 第４章　温めてやせる！やせる習慣
  • 第５章　心を温めれば、病気も治る
  • 第６章　体を温めて、楽しい毎日を送る

by "BOOK database"

Related Books： 1-1 of 1

Details

  • NCID
    BB0650003X
  • ISBN
    • 9784806138976
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    221p
  • Size
    15cm
  • Classification
  • Parent Bibliography ID
Page Top