家庭でできる!女性にうれしいツボBOOK
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家庭でできる!女性にうれしいツボBOOK
(ワニ文庫, P-206)
KKベストセラーズ, 2011.1
- タイトル読み
-
カテイ デ デキル ジョセイ ニ ウレシイ ツボ BOOK
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注記
並列シリーズ名:WANIBUNKO
文献あり
内容説明・目次
内容説明
東洋医学の治療法のひとつ、ツボ療法。2000年以上前に中国で生まれ、以来私たちの健康な暮らしを支えてきた。本書では、安心かつ確実、効果バツグンの選りすぐりのツボを紹介。美容やダイエット、生理痛や月経前症候群の解消など、女性にうれしいツボも盛りだくさん。「ツボの探し方」「ツボの押し方」の2ステップに分け、わかりやすく解説。
目次
- ツボ押しのキホン
- 実践1 キレイになりたい!
- 実践2 女性の悩みを解決したい!
- 実践3 痛み&疲れを取りたい!
- 実践4 身体の不調を解消したい!
- 実践5 体質を改善したい!
- 実践6 心をスッキリさせたい!
- ツボMAP
「BOOKデータベース」 より