強力なモチベーションを作る15の習慣
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強力なモチベーションを作る15の習慣
（Forest 2545 shinsyo, 040）
フォレスト出版, 2011.7
- タイトル読み
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キョウリョクナ モチベーション オ ツクル 15 ノ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
２５年でのべ１５万人を指導。テレビ出演も精力的にこなす超人気コンサルタントが、受講生に大人気の「モチベーション・コントロール法」を初公開。どんな困難があっても、目標に向かってドンドン突き進む「打たれ強い自分」になれる。
目次
- 第１章 のべ１５万人を指導して分かった！「やる気」が続かない人の共通点（グズグズして、いつまでたっても行動しない；感動の涙を流す自分に酔いしれる ほか）
- 第２章 人生を変える！「目標」の見つけ方（自分の棚卸しをする；「カミナリ療法」で制約を取りはらう ほか）
- 第３章 たった１分！モチベーションをピークにする１０の方法（心を真っ白にする；心と身体を結びつける ほか）
- 第４章 誰でもできる！強力なモチベーションを維持する１５の習慣（あえて集中のピークでやめる；最初の４分に全力を尽くす ほか）
「BOOKデータベース」 より