強力なモチベーションを作る15の習慣
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強力なモチベーションを作る15の習慣
(Forest 2545 shinsyo, 040)
フォレスト出版, 2011.7
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キョウリョクナ モチベーション オ ツクル 15 ノ シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
25年でのべ15万人を指導。テレビ出演も精力的にこなす超人気コンサルタントが、受講生に大人気の「モチベーション・コントロール法」を初公開。どんな困難があっても、目標に向かってドンドン突き進む「打たれ強い自分」になれる。
Table of Contents
- 第1章 のべ15万人を指導して分かった!「やる気」が続かない人の共通点(グズグズして、いつまでたっても行動しない;感動の涙を流す自分に酔いしれる ほか)
- 第2章 人生を変える!「目標」の見つけ方(自分の棚卸しをする;「カミナリ療法」で制約を取りはらう ほか)
- 第3章 たった1分!モチベーションをピークにする10の方法(心を真っ白にする;心と身体を結びつける ほか)
- 第4章 誰でもできる!強力なモチベーションを維持する15の習慣(あえて集中のピークでやめる;最初の4分に全力を尽くす ほか)
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