スーパースキンケア術 : あなたの肌はまだまだキレイになる
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スーパースキンケア術 : あなたの肌はまだまだキレイになる
（集英社文庫, よ25-1）
集英社, 2011.4
- タイトル読み
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スーパー スキン ケアジュツ : アナタ ノ ハダ ワ マダマダ キレイ ニ ナル
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注記
『美肌ルネッサンス』(2006年刊)の加筆、改題
内容説明・目次
内容説明
例えば化粧水。「洗顔後すぐにつけなければいけない」「安物でもいいからたっぷりと」「コットンで１００回以上パッティング」…巷でよく言われる美容法だが、科学的には何の根拠もないのです。医者としての視点で、スキンケアからプチ整形まで、美しくなるための真実を徹底的に究明。
目次
- 第１章 基礎化粧（化粧品とのつきあい方；洗顔とクレンジング；保湿；美白；化粧品の「壁」）
- 第２章 食と美容（美しさの基本は「食」にある？；風呂の功罪）
- 第３章 アンチエイジングの罠（肌の老化；アンチエイジングとは）
- 第４章 ストレス、ホルモン、アレルギー（目には見えない美肌の敵—ストレス；大人のニキビはなぜできる？；吉木流、スパルタ式アレルギー撃退法）
- 第５章 プチ整形（プチ整形の実態とは；美容皮膚科の選び方；美しくなるための“本当の秘訣”）
「BOOKデータベース」 より