保湿とUVケアだけが美肌を作る : まず全身の健康管理を忘れないで
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保湿とUVケアだけが美肌を作る : まず全身の健康管理を忘れないで
青志社, 2011.8
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ホシツ ト UV ケア ダケ ガ ビハダ オ ツクル : マズ ゼンシン ノ ケンコウ カンリ オ ワスレナイデ
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Description and Table of Contents
Description
あのメラニン色素を生み出す色素細胞がプルプル肌の素！なぜ？どうすればいいの？この本はそれをわかりやすく解説！皮膚再生医療専門医が教える身体にやさしい素肌ケア。
Table of Contents
- 第１章 スキンケアをいくらやっても美肌にならないのはなぜ？（なぜスキンケアに懸命になるのか；スキンケアをしているのになぜシミができるのか ほか）
- 第２章 今ある化粧品は捨てなさい！「美肌神話」があなたの肌をダメにする。（美白化粧品でシミは取れない；化粧品を使わなくても自然に消えるシミもある ほか）
- 第３章 絶対に時間とお金はかけない！「保湿」と「ＵＶカット」はこうしなさい。（白ければよい、は間違い；紫外線とフリーラジカルのダブルダメージは避ける！ ほか）
- 第４章 肌にいい生活習慣を心がければ、生き方そのものが変わる。（流行の追求が美肌を壊す；確かに存在する「肌にいい食事」教えます ほか）
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