保湿とUVケアだけが美肌を作る : まず全身の健康管理を忘れないで
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保湿とUVケアだけが美肌を作る : まず全身の健康管理を忘れないで
青志社, 2011.8
- タイトル読み
-
ホシツ ト UV ケア ダケ ガ ビハダ オ ツクル : マズ ゼンシン ノ ケンコウ カンリ オ ワスレナイデ
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内容説明・目次
内容説明
あのメラニン色素を生み出す色素細胞がプルプル肌の素!なぜ?どうすればいいの?この本はそれをわかりやすく解説!皮膚再生医療専門医が教える身体にやさしい素肌ケア。
目次
- 第1章 スキンケアをいくらやっても美肌にならないのはなぜ?(なぜスキンケアに懸命になるのか;スキンケアをしているのになぜシミができるのか ほか)
- 第2章 今ある化粧品は捨てなさい!「美肌神話」があなたの肌をダメにする。(美白化粧品でシミは取れない;化粧品を使わなくても自然に消えるシミもある ほか)
- 第3章 絶対に時間とお金はかけない!「保湿」と「UVカット」はこうしなさい。(白ければよい、は間違い;紫外線とフリーラジカルのダブルダメージは避ける! ほか)
- 第4章 肌にいい生活習慣を心がければ、生き方そのものが変わる。(流行の追求が美肌を壊す;確かに存在する「肌にいい食事」教えます ほか)
「BOOKデータベース」 より