攻撃されて「人間関係もうイヤだ…」と感じたら手に取る本
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攻撃されて「人間関係もうイヤだ…」と感じたら手に取る本
ぱる出版, 2011.7
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攻撃されて人間関係もうイヤだと感じたら手に取る本
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コウゲキ サレテ ニンゲン カンケイ モウ イヤダ ト カンジタラ テ ニ トル ホン
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Description and Table of Contents
Description
叱られたときには相手の暗示にかかるな、批判にざわつく心の整理は後回しにする、メンタルヘルスを守り抜くノウハウとは。最悪のときにも「自分はＯＫである」と自己承認できる考え方。
Table of Contents
- １ 叱られたら、まずはやり過ごせ
- ２ メンタルヘルスはこう守ろう
- ３ ふだんから自分自身を承認することが大切
- ４ 「人を動かす」とは肯定的に関わりつつ後手に回ること
- ５ 承認の習慣を身に付けよう
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