100歳までの人生戦略 : 50歳なんてまだ昼の12時!
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100歳までの人生戦略 : 50歳なんてまだ昼の12時!
WAVE出版, 2009.1
- Other Title
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The 100-year lifestyle
- Title Transcription
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100サイ マデノ ジンセイ センリャク : 50サイ ナンテ マダ ヒル ノ 12ジ
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Description and Table of Contents
Description
人生７０年なんてひと昔前の常識。「１００歳人生」を享受する秘訣を大公開。あなたの年齢を４で割ってください。それがあなたの「人生時間」です。
Table of Contents
- １ 「一〇〇年人生設計」とは？
- ２ 若々しいエネルギーを保つ
- ３ 充実した一〇〇年人生設計の常識
- ４ 一〇〇年を豊かに生きるための健康管理システム
- ５ 一〇〇年を楽しむための環境
- ６ 一〇〇年人生を支える確かなサポートシステム
- ７ 今を大切に生きるためのクオリティ・タイム・リビング
- ８ 一〇〇年豊かに生きるための財務ノート
- ９ 生きているうちから遺産をつくる
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