40歳から食べても太らない方法

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40歳から食べても太らない方法

伊達友美著

WAVE出版, 2011.6

Title Transcription

40サイ カラ タベテモ フトラナイ ホウホウ

Available at  / 4 libraries

Note

記述は第2刷(2011.7)による

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　美しい４０歳は何を食べているのか？
  • ２　４０歳が食べるべきもの、控えたほうがよいもの
  • ３　４０歳から女を上げる食べ方
  • ４　「甘いもの」とのこれからのつき合い方
  • ５　４０歳からのリセットメニュー
  • ６　４０歳からの「もっと楽に食べる」生き方
  • おわりに　４０歳だからこそ、食べてお気に入りの自分を作る！
  • 巻末付録　４０歳から食べても太らない「伊達式ダイエット」基本のルール

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Details

  • NCID
    BB06992874
  • ISBN
    • 9784872905236
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    175p
  • Size
    19cm
  • Classification
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