健康・スポーツ科学講義

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Bibliographic Information

健康・スポーツ科学講義

佐藤進 [ほか] 編集

杏林書院, 2011.9

第2版

Other Title

Textbook of health and sports science

Health sports science

健康スポーツ科学講義

Title Transcription

ケンコウ スポーツ カガク コウギ

Available at  / 208 libraries

Note

監修: 出村愼一

その他の編集: 山次俊介, 長澤吉則, 吉村喜信

文献あり

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第１部　健康（健康の捉え方と獲得するためのポイント；生活習慣病と関連する要因）
  • 第２部　フィットネス基礎知識（体力とは何か；運動のしくみ；トレーニング理論；トレーニング方法；健康を維持・増進するための運動；ダイエット計画）
  • 第３部　スポーツの実践（運動と水分補給、熱中症；ウォーミングアップとクーリングダウン；応急手当；スポーツと心理のかかわり）
  • 第４部　健康・スポーツと社会（今日の学校保健の問題；欲求、ストレスと疲労への対処法；地域とスポーツのかかわり；社会におけるスポーツの役割）

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Details

  • NCID
    BB0700329X
  • ISBN
    • 9784764411258
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    vii, 267p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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