美肌のお医者さんが教える「1分間」スキンケア
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美肌のお医者さんが教える「1分間」スキンケア
（王様文庫）
三笠書房, [2010.6]
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ビハダ ノ オイシャサン ガ オシエル 1プンカン スキン ケア
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Note
『素肌美人になる』(池田書店2003年刊)の加筆・改筆・再編集、改題
発行年はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
化粧水をたくさんつけても保湿力は上がりません。あなたのお肌の悩みを、美容皮膚科学が解決します。朝と夜の「新習慣」、女性誌や新聞、ＴＶ等で大人気の美肌メソッド。
Table of Contents
- はじめに—１分間美肌術！「素肌美人」になるのは、こんなに簡単なことなのです
- １ あなたの肌にうれしい変化を起こす！「化粧品選び」＆「結果が出るケア」（メイク落とし；洗顔 ほか）
- ２ 今すぐキレイになりたい！“ケース別”肌の悩み対策（肌あれ；美白・シミ ほか）
- ３ 時間もお金もかけずに「体の中」からキレイになる生活（食事；睡眠 ほか）
- おわりに—さっそく今から始めてください！「１分」の積み重ねが、「素肌美人」をつくり出します
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