困難に打ち克つ「脳とこころ」の法則 : ゾーンと海馬があなたを強くする
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困難に打ち克つ「脳とこころ」の法則 : ゾーンと海馬があなたを強くする
祥伝社, 2011.6
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困難に打ち克つ脳とこころの法則
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コンナン ニ ウチカツ ノウ ト ココロ ノ ホウソク : ゾーン ト カイバ ガ アナタ オ ツヨク スル
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Description and Table of Contents
Description
「脳」と「こころ」の本質を知れば、ビジネス、勉強、スポーツ、勝負、人間関係が劇的に変わる。「こころ」はどう生まれ、どう育つのか？—脳医学の見地から、はじめて解説。
Table of Contents
- 序章 こころとは何か？
- １章 疲れない「脳とこころ」をつくる—「同期発火」の力
- ２章 本番に強い「こころ」をつくる—「統一・一貫性」と「ゾーン」を使う
- ３章 落ち込んだ「こころ」を立て直す—「自己報酬神経群」と「仲間になりたい本能」がやる気を生む
- ４章 「こころ」が記憶力や集中力を高め、独創的なアイデアを生む—「ダイナミック・センターコア」を連動させる
- ５章 大きくて強い「こころ」に変わる！自分の殻を破る—脳は損得勘定が嫌い
- ６章 困難の壁にぶつかったら—「違いを認めて共に生きる」本能を磨く
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