酷暑と放射能汚染に克つ
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酷暑と放射能汚染に克つ
ロングセラーズ, [2011.7]
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コクショ ト ホウシャノウ オセン ニ カツ
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出版年月はジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
今、必要なものは免疫力—夏バテしない「体の冷やし方」「毒の出し方」。
Table of Contents
- 酷暑に克つ（夏のからだは産熱量を少なくして、暑さをしのごうとする；夏は交感神経の働きが低下し活動を減らそうとする；夏は、体を冷やす飲食物を摂っていた先祖の知恵；夏にやせることは暑さ対策にはよいこと ほか）
- 放射能汚染に克つ（長崎爆心地１．８ｋｍの聖フランシスコ病院の奇跡；放射能による被曝とは；内部被曝はいくらでも防げる；玄米に含まれるフィチン酸が放射性物質を吸着し、排泄する ほか）
- 酷暑に負けないおいしいレシピ
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