「理想の金曜日」を過ごしなさい! : 仕事や時間に追われない「働き方」のヒント30
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「理想の金曜日」を過ごしなさい! : 仕事や時間に追われない「働き方」のヒント30
すばる舎, 2011.6
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リソウ ノ キンヨウビ オ スゴシナサイ : シゴト ヤ ジカン ニ オワレナイ ハタラキカタ ノ ヒント 30
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Description and Table of Contents
Description
金曜日に残業しない方がいい理由とは？週末が変わる！金曜日の過ごし方。平日を巻き直す「１週間チャート」活用法。起動力バツグンの「ＴＯＤＯリスト」とは？年代別「いつかリスト」で、人生を贅沢に楽しもう—身も心もアクティブになれるヒント満載。
Table of Contents
- １ 仕事と上手に距離をとろう 生活を楽しみ、いいパフォーマンスを保つ方法（パワーの源が偏ってないか？；新しい選択肢に気づくとき ほか）
- ２ 生活はココを見直す！１週間は「９つの時間」で整理できる（「９つの時間」を定点観測しよう；「１週間チャート」で改善ポイントを探す ほか）
- ３ 「ＴＯＤＯリスト」改革がミソ 朝１秒で、仕事を起動できる人の習慣（退社３０分前に明日の作戦会議を！；「使えるＴＯＤＯリスト」はどこが違う？ ほか）
- ４ 「いつかリスト」で戦略を！毎週楽しい！「やりたいこと」に時間を使うヒント（「いつかリスト」で、思い残しゼロへ；「ＧＴＤ方式」なら、行動プランを練りやすい ほか）
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