今すぐ50個手放しなさい!
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今すぐ50個手放しなさい!
三笠書房, [2011.10]
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Throw out fifty things.
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イマ スグ 50コ テバナシナサイ!
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Note
ORは奥付前ページによる
発行年月はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
ルールは一つだけ。「気分がウキウキするものだけ」とっておく。捨てられない思い出のものでも「５年ルール」で見直すのが鉄則。私たちは「こうなる」と決めたとおりの姿になっていく…ｅｔｃ．心も部屋もシンプルに、「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。
Table of Contents
- １ 「形あるもの」を手放す—「持ち物」を見れば、その人の「心」がわかる（寝室—もっとシンプルに気持ちよく；洗面所と浴室—「なりたい自分」をつくる場所 ほか）
- ２ 「デスクのまわり」を片づける—仕事も気分も絶好調！「混乱」からスッキリ抜け出す（自分の「ブランドづくり」をするために；「役に立つもの」をどう見分けるか ほか）
- ３ 「心のゴミ」をとり除く—あなたにブレーキをかける「重荷」を何個手放せますか（自分についての「思い込み」を手放す；自分を押し込めていた「型」から抜け出す ほか）
- ４ “なりたい女性”になる驚きの効果！—５０個手放したとき、「うれしい自分」に変われます！（「ゴール」が見えていなければ、スタートできない；自分の「テーマソング」を見つける。そして歌う！ ほか）
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