バイシクルトレーニングブック
著者
書誌事項
バイシクルトレーニングブック
ベースボール・マガジン社, 2011.9
- タイトル別名
-
BTB : bicycle training book
あなたのポジションやトレーニング、本当に合っていますか?
- タイトル読み
-
バイシクル トレーニング ブック
大学図書館所蔵 件 / 全29件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献:巻末
内容説明・目次
内容説明
ほとんどの人のペダリングには５０％のロスがある？かっこいいフォームが最適なフォームとは限らない！確実に速くなるためのトレーニング方法を元プロサイクリスト・竹谷賢二が伝授。
目次
- 第１章 バイシクルトレーニングの概念
- 第２章 「心」を高める—メンタル＆ブレイン
- 第３章 「技」を磨く—スキル＆センス
- 第４章 「体」を鍛える—トレーニングの基礎知識
- 第５章 トレーニングの実践
- 第６章 トレーニングの組み立て方
「BOOKデータベース」 より