書誌事項

快適シンプルライフ

阿部絢子著

(60歳からのスローライフ)

旬報社, 2010.6

タイトル読み

カイテキ シンプル ライフ

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注記

参考文献: 巻末

内容説明・目次

内容説明

ヒントがいっぱい!自分でつくる豊かな定年後。衣・食・住をスッキリ、ゆとりを楽しむ暮らし。

目次

  • 第1章 60歳からの気持ちいい暮らしとは(60歳からどう暮らしますか?;気持ちいい暮らしを支えるお金と体力 ほか)
  • 第2章 シンプルに暮らすための整理整頓(モノを減らすことがまず先決;モノを買う時から始まっている整理・整頓 ほか)
  • 第3章 家事はもっとシンプルに(残りの自由時間を有効に;汚れはためない、目立たせない ほか)
  • 第4章 キッチンから始まる健康管理(バランスよい食事とは;残りものを出さない食生活 ほか)
  • 第5章 老いの暮らしを楽しむ(日々の暮らしを大切に;大切な友達とは適切な距離で ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB07192465
  • ISBN
    • 9784845111398
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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