便秘を治す81のワザ+α : その手があったか! : 発言小町の知恵+医師のアドバイス
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便秘を治す81のワザ+α : その手があったか! : 発言小町の知恵+医師のアドバイス
（これ効き!シリーズ）
保健同人社, 2010.9
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ベンピ オ ナオス 81 ノ ワザ+α : ソノテ ガ アッタカ! : ハツゲン コマチ ノ チエ+イシ ノ アドバイス
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Description and Table of Contents
Description
あなたの便秘の悩みをみんな＆ドクターで考え、改善する。『家庭の医学』（赤本）の保健同人社×読売新聞社のサイト「大手小町」の掲示板・発言小町、コラボで生まれたすぐに役立つ「便秘」改善レシピ。
Table of Contents
- 第１章 便秘小町の知恵袋（恐ろしいほど頑固な便秘（泣））
- 第２章 知っておきたい便秘の基礎知識（お通じのメカニズムって？；腸内環境を決定する２つの菌；便秘には３つのタイプがある；便秘はストレスのサイン ほか）
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