発勁のしくみ : 知ってナットク! : 難解とされる理論をかんでほぐしてやさしく解説
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発勁のしくみ : 知ってナットク! : 難解とされる理論をかんでほぐしてやさしく解説
愛隆堂, 2011.8
改訂版
- タイトル別名
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発勁のしくみ : DVD付き
- タイトル読み
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ハッケイ ノ シクミ : シッテ ナットク : ナンカイ ト サレル リロン オ カンデ ホグシテ ヤサシク カイセツ
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
難解とされる理論を噛んでほぐしてやさしく解説。ＤＶＤつき改訂版。
目次
- １ 発勁の基本的考え方（発勁理論はむずかしくはない；全身を一つにして打つことで重いパンチになる ほか）
- ２ 発勁と筋肉の関係（人の運動で筋肉の介在しないものは無い；入力と脱力の二つの運動 ほか）
- ３ 重心を拳に乗せるための身法（身体操作の手順；タテ回転と側方回転 ほか）
- ４ 発勁のメニュー（発勁の内容を検証する；沈墜勁は自己の重心を沈ませる ほか）
- ５ 門派による発勁法のちがい（横回転は身につけ易くタテ回転は修得が難しい；八極拳は重心の落下の勢いを側面方向への打ち出す ほか）
「BOOKデータベース」 より
