いちばんわかりやすい! : 柔道の教科書
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いちばんわかりやすい! : 柔道の教科書
土屋書店, 2011.9
- タイトル別名
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いちばんわかりやすい柔道の教科書
- タイトル読み
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イチバン ワカリヤスイ : ジュウドウ ノ キョウカショ
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注記
共著者: 斉藤仁, 篠原信一, 田中力, 鈴木桂治, 内柴正人, 谷本歩実
付属資料: 実演DVD(ビデオディスク1枚 130分)
内容説明・目次
目次
- １ 基本動作をマスターしよう！
- ２ ケガをしない受身術
- ３ “刈る系”の投技
- ４ “払う系”の投技
- ５ “回転系”の投技
- ６ 固技が楽しくなる練習法
- ７ 打込＆乱取で技を自分のものにする
「BOOKデータベース」 より
