あなたの知らない乳酸菌力 (パワー) : ヨーグルトで健康革命
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書誌事項
あなたの知らない乳酸菌力 (パワー) : ヨーグルトで健康革命
小学館, 2011.11
- タイトル別名
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The power of a lactic acid bacterium
あなたの知らない乳酸菌力 : ヨーグルトで健康革命
- タイトル読み
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アナタ ノ シラナイ ニュウサンキン パワー : ヨーグルト デ ケンコウ カクメイ
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内容説明・目次
内容説明
正しい乳酸菌の選び方を紹介。いま注目の乳酸菌４２種を解説。ヨーグルトを正しく食べるためのコラム収録。おすすめヨーグルトなど乳酸菌商品紹介。乳酸菌と大腸の関係をよくする体操法ほか、乳酸菌の基礎知識から驚きの効果を紹介。
目次
- １ 乳酸菌の基礎知識（腸と健康の相関関係；乳酸菌の知られざるパワー；悪化する現代人の腸内環境 ほか）
- ２ 乳酸菌の効果（便秘予防と解消；免疫力強化；肌荒れ改善 ほか）
- ３ 乳酸菌事典（エンテロコッカス；ストレプトコッカス；テトラジェノコッカス ほか）
- ４ 乳酸菌を含む商品
「BOOKデータベース」 より