ねこ背は治る! : 知るだけで体が改善する「4つの意識」

著者

• 小池, 義孝 コイケ, ヨシタカ

書誌事項

ねこ背は治る! : 知るだけで体が改善する「4つの意識」

小池義孝著

自由国民社, 2011.11

タイトル別名

ねこ背は治る : 知るだけで体が改善する4つの意識

タイトル読み

ネコゼ ワ ナオル! : シル ダケデ カラダ ガ カイゼン スル「4ツ ノ イシキ」

内容説明・目次

目次

• 第１章　知れば、呼吸が深くなる！（あなたの呼吸は浅くなっています；呼吸は生命活動の根幹　ほか）
• 第２章　知れば、ねこ背が治る！（胸を張って背筋を伸ばす！これが良い姿勢？；大腿骨で身体を支える　ほか）
• 第３章　知れば、腕力が上がる！（２種類の腕の動き；肩甲骨について学びましょう　ほか）
• 第４章　知れば、速く歩けるようになる！（足はどこから生えているの？；正しく美しく、力強く、速く歩く　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB07543184
• ISBN:
  • 9784426112998
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 219p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.3
  • NDLC : Y75