CiNii Books - がんばらない、がんばらない

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がんばらない、がんばらない

ひろさちや著

（PHP文庫, ひ3-4）

PHP研究所, 2011.2

『「いいかげん」のすすめ』(2008年刊)の改題、加筆、修正

Description

いつもついがんばりすぎて、心が疲れてしまう。いったいどうすれば、「のんびり、ゆったり」と人生を楽しめるのだろうか…そんなふうに思ったことはありませんか？本書では、「努力は『いいかげん』に」「思うがままにならないことを、どうにかしようとしない」など、仏教思想に基づく意外な生き方のヒントを紹介。

Table of Contents

第１章　「あきらめ」のすすめ—思うがままにならないことを、思うがままにしようとしてはいけません（あきらめ—ものごとの本質を明らかにする；人事—人間の努力と天命・神の意志は無関係　ほか）
第２章　希望を持つな—未来を悩まず、今日を楽しく熱心に生きればいいのです（唯我独尊—欲望を否定すれば自由になれる；ご利益—神仏を信ずることが「救い・よろこび」　ほか）
第３章　「いいかげん」のすすめ—がんばってはいけません。ゆったりと人生の旅を楽しみましょう（中道—努力も怠惰も「いいかげん」が大切；平常心—いざというときのために平生を大切にしておく　ほか）
第４章　「ご縁」を大切に—この世にはほとけさまがお考えになったいろんな配役があるんです（縁—人間は不完全。補いあって生きてゆこう；〓（そっ）啄同時—相手と呼吸がぴったり合うのは大事。だが気楽に考えよう　ほか）

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