ゴルフ「ビジョン54」 : あなたの能力を出しきるための8つの必須プレー技能
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ゴルフ「ビジョン54」 : あなたの能力を出しきるための8つの必須プレー技能
武田ランダムハウスジャパン, 2011.10
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ゴルフビジョン54
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ゴルフ ビジョン 54 : あなた の 能力 を 出しきる ため の 8つ の 必須 プレー 技能
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Description and Table of Contents
Description
宮里藍、石川遼らトッププロも心酔する今日から使えるメンタル・トレーニング法。ミスショットが悪いのではない、能力を出しきれないのが問題なのだ。
Table of Contents
- 自分のゴルフを見つけよう
- 大きなビジョンを抱け
- 思考は置いていく
- 決断し、その決断を信じる
- バランス感覚を身につける
- 自分のテンポを知り、そのリズムでダンスを踊る
- 緊張をやわらげる
- 気持ちの回復力を養う
- 有益な記憶は保存し、そのほかのものは上手に処理する
- 心の声を有益な思考で沈める〔ほか〕
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