野菜たっぷりサブのおかず小さなおかず : バランスごはんの決め手
著者
書誌事項
野菜たっぷりサブのおかず小さなおかず : バランスごはんの決め手
（セレクトbooks）
主婦の友社, 2011.2
- タイトル別名
-
野菜たっぷりサブのおかず小さなおかず : バランスごはんの決め手 : 1日350gの野菜をらくらくクリア手軽に作れる毎日のおいしいレシピ
- タイトル読み
-
ヤサイ タップリ サブ ノ オカズ チイサナ オカズ : バランス ゴハン ノ キメテ
大学図書館所蔵 件 / 全3件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 吉田美香
内容説明・目次
内容説明
ビタミン・ミネラルたっぷりの野菜は元気と健康の源。そんな野菜類で作る「サブのおかず」と「小さなおかず」を、バリエーション豊かに紹介します。どのレシピもパパッと手間なく作れて、おいしいものばかり。ふだんの献立に好みで組み合わせれば、彩りも華やかに、献立の栄養バランスがぐーんとアップ。おつまみやおべんとうにも最適です。めんどうと思っていた副菜づくりが楽しくなるうえに、野菜不足が簡単に解消できます。
目次
- １ サブのおかず（煮物；炒め物；サラダ；焼き物 ほか）
- ２ 小さなおかず（あえ物；おひたし；酢の物；漬け物 ほか）
「BOOKデータベース」 より