天才児を育てる!睡眠育児書 : ハーバード大学も注目!世界一の「睡眠の専門医」が教える!
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天才児を育てる!睡眠育児書 : ハーバード大学も注目!世界一の「睡眠の専門医」が教える!
フォレスト出版, 2011.6
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テンサイジ オ ソダテル スイミン イクジショ : ハーバード ダイガク モ チュウモク セカイイチ ノ スイミン ノ センモンイ ガ オシエル
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Note
付属資料: 録音ディスク(1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
「夜泣きする子供をどう寝かしつけたらいいのか？」「脳とカラダの発達に欠かせない睡眠を子供に効果的にとらせるには？」「寝起きの悪い子供をスッキリ目覚めさせる方法は？」といったテーマに、専門医の立場から正しくアドバイス。日本ゴールドディスク大賞受賞シリーズ、流すだけで子供がグッスリ眠る魔法のＣＤ付き。Ｄｒｅａｍｓ ｆｏｒ Ｂａｂｉｅｓより３曲収録。
Table of Contents
- １章 子供をダラダラ寝かせてはいけない！—子供の睡眠に関する「新常識」と基礎知識（子供をダラダラ寝かせてはいけない！—子供の睡眠に関する新常識；なぜ、子供の睡眠は長くて深いの？—子供の睡眠に関する基礎知識 ほか）
- ２章 子供の寝かしつけは簡単！—今すぐ使える「テクニック」と睡眠環境の作り方（子供の寝かしつけに欠かせないポイント（起床時；就寝時）；寝かしつけに効果的な「睡眠環境」の作り方 ほか）
- ３章 「ウチの子病気なんじゃないか…」と心配な方へ—子育てに関する「Ｑ＆Ａ」と睡眠障害の基礎知識（「睡眠時無呼吸症」って何？—眠りの病気の基礎知識１；朝起きられずに、子供が不登校になってしまったら、どうすればいいの？—眠りの病気の基礎知識２ ほか）
- ４章 専門医が教える！子供にオススメの「快眠グッズ」（子供のための快眠ＣＤ「Ｄｒｅａｍｓ ｆｏｒ Ｂａｂｉｅｓ」；おしっこを吸収してもおしりサラサラなオムツ「パンパース」 ほか）
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