生姜の力で、病気を治す症状別33の処方箋 : 薬はイラナイ! 速効図解
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生姜の力で、病気を治す症状別33の処方箋 : 薬はイラナイ! 速効図解
新星出版社, [2011.9]
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生姜の力で、病気を治す : 薬はイラナイ! 速効図解
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ショウガ ノ チカラ デ ビョウキ オ ナオス ショウジョウベツ 33 ノ ショホウセン : クスリ ワ イラナイ ! ソッコウ ズカイ
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出版年はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
ショウガを料理に加えるだけで、体温は上がり、病気が治る、元気になる、さらにはダイエット効果も。ショウガの効能を存分にとりいれるノウハウが満載。
Table of Contents
- 第１章 万病を癒し、健康をつくる驚きのショウガパワー（現代人の健康を損なう原因は「冷え」；「冷え」と命の関係 ほか）
- 第２章 未病（体調不良）はこうして治す（体の水はけをよくして体熱を上昇させれば健康に；女性の悩み ほか）
- 第３章 自己治癒能力で病気を治す（現代人の低下した自己治癒能力を引き上げてくれるショウガパワー）
- 第４章 ショウガパワーを飲んで・食べて元気になる（簡単・手軽なショウガ飲料；飲みもの ほか）
- 第５章 ショウガパワーをアップするくらし術（「朝だけ断食」で体内の循環を促進；「半日断食」で疲れをリセット ほか）
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