老いを前に
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老いを前に
（健康BOOKシリーズ, . 丈夫がいいね||ジョウブ ガ イイネ ; 31）
北国新聞社, 2011.4
- タイトル読み
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オイ オ マエ ニ
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内容説明・目次
内容説明
加齢臭、しわ、尿の悩み…「老化」は防げる。地元病院の連絡先付き。
目次
- 口臭—正しい歯磨きで予防
- 歯周病—糖尿病との関係に注意
- 骨盤臓器脱（軽症なら筋トレで改善；メッシュで臓器支える）
- うつ病（「無理しない」が大事；変化見極め早期治療を）
- しみ—普段から紫外線対策
- しわ—治療と同時に禁煙を
- ふけ—泡で優しく皮脂落とす
- 加齢臭—気にし過ぎず清潔第一
- 男性更年期障害—個人差認めて治療を
- 腸内環境（ヨーグルトは食後に；食べる炭で「土壌改良」）〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より