動作でわかる筋肉の基本としくみ : オールカラー図解
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動作でわかる筋肉の基本としくみ : オールカラー図解
マイナビ, 2011.12
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オールカラー図解動作でわかる筋肉の基本としくみ
筋肉の基本としくみ : 動作でわかる
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ドウサ デ ワカル キンニク ノ キホン ト シクミ : オール カラー ズカイ
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Note
監修: 石井直方
付: 赤チェックシート1枚
参考文献: p190
Description and Table of Contents
Description
「筋力トレーニング」「ストレッチ」「生活動作」「スポーツ動作」—身体を動かす・支える筋肉がひと目でわかる。
Table of Contents
- 序章 筋学の基礎知識
- 第１章 上肢帯・肩関節に働く筋
- 第２章 肘関節・手関節・手指に働く筋
- 第３章 股関節・膝関節に働く筋
- 第４章 足関節・足指に働く筋
- 第５章 体幹に働く筋
- 付録 筋の起始・停止・作用・支配神経・生活動作（ＡＤＬ）一覧表
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