「こころのピンチ」に強い人弱い人 : 本当にこまったときの「感情整理術」
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「こころのピンチ」に強い人弱い人 : 本当にこまったときの「感情整理術」
（Wide shinsho, 132）
新講社, 2011.5
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ココロ ノ ピンチ ニ ツヨイ ヒト ヨワイ ヒト : ホントウ ニ コマッタ トキ ノ カンジョウ セイリジュツ
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Note
「「こころのピンチ」を救うシンプルな考え方」(2008年刊)の改題再編集
Description and Table of Contents
Description
追い詰められる前に、こころを軽くしておこう。こころの苦痛を乗り越える。
Table of Contents
- プロローグ こころの苦痛を乗り越える！
- 第１章 「こころのピンチ」を救う、役立つ感情整理術
- 第２章 「こころの自然治癒力」を信じてみよう！
- 第３章 「ものごとは最終的にうまくいけばいい」と考えよう
- 第４章 「ピンチを生み出すこころのクセ」がわかる
- 第５章 目標はたくさんあるほうがいい。「その目標を楽しむ」ことが大切
- 第６章 素直に「甘える」気持ちが、こころのピンチを救う
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