板谷式つまみ食いダイエット
著者
書誌事項
板谷式つまみ食いダイエット
角川書店 , 角川グループパブリッシング (発売), 2011.8
- タイトル別名
-
Let's tsumamigui diet
- タイトル読み
-
イタヤシキ ツマミグイ ダイエット
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内容説明・目次
内容説明
メガ肥満ライターが月替わりでダイエット法に挑戦!はたして本当に効くダイエットは何なのか!?1年間で掴んだ究極のダイエット法を大公開。
目次
- 「巻くだけダイエット」に挑戦!
- 「振動ベルトダイエット」に挑戦!
- 「マイクロダイエット」に挑戦!
- 「ビリーズブートキャンプ」に挑戦!
- 「耳つぼダイエット」&「死なないぞダイエット」に挑戦!
- 「ザ・トレーシー・メソッド」に挑戦!
- 「断食ダイエット」に挑戦!
- 「シェイプボクシング2」に挑戦!
- 「ホットヨガ」に挑戦!
- 「ダンスダンスレボリューションダイエット」に挑戦!
- 「長距離カラオケダイエット」&「半身浴ダイエット」に挑戦
- 「キックボクシングダイエット」に挑戦!
「BOOKデータベース」 より