高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド

Bibliographic Information

高血圧に効くおいしいレシピ2週間メソッド

主婦の友社編 ; 秋山里美料理・レシピ作成 ; 新啓一郎監修

(徹底対策シリーズ)

主婦の友社, 2011.11

Other Title

高血圧に効くおいしいレシピ : 2週間メソッド

Title Transcription

コウケツアツ ニ キク オイシイ レシピ 2シュウカン メソッド

Available at  / 27 libraries

Note

索引あり

Description and Table of Contents

Description

減塩の基本が誰でも自然に身につく、血圧を下げる朝昼晩の献立&おかず。

Table of Contents

  • 1 高血圧はなぜ放っておいてはいけないのか(どこからが高血圧か—上が140以上、または下が90以上なら、高血圧です;高血圧の原因—血圧はなぜ上がるのだろう ほか)
  • 2 血圧を下げるメソッド(血圧を下げる食事が自然に身につく「基本メソッド」;食事の基本!3品そろえてバランスよく—食材選びが食事療法の決めて ほか)
  • 3 減塩食が自然に身につく2週間メソッド実践編(血圧を下げる2週間レシピ 塩分8g献立;血圧を下げる2週間レシピ 塩分7g献立 ほか)
  • 4 血圧を下げるおいしい食事(主菜・肉;主菜・魚 ほか)

by "BOOK database"

Related Books: 1-1 of 1

Details

  • NCID
    BB07980724
  • ISBN
    • 9784072776582
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    127p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Parent Bibliography ID
Page Top