赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ : 妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ
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赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ : 妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2007.8
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アカチャン ガ デキル ファータイル ストレッチ : ニンシン シヤスイ タイシツ ニ カワル ストレッチ アンド ベア マッサージ
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監修: 森本義晴
Description and Table of Contents
Description
ストレッチ（骨盤内の血流の促進、子宮と卵巣の活性化）＋ペア・マッサージ（リラクセーション、体質の改善）＝妊娠力の強化。
Table of Contents
- 第１章 赤ちゃん、私たちの胸においで—ファータイル・ストレッチで妊娠力をつけよう（ファータイル・ストレッチの誕生；東洋医学をとり入れたストレッチ ほか）
- 第２章 ファータイル・ストレッチ—骨盤内の血流を促進し、子宮・卵巣を活性化しよう（基本姿勢；肩の緊張と脱落 ほか）
- 第３章 ペア・マッサージ—リラクセーションを体感し体質改善を図ろう（肩のマッサージ（１）「たたく」；肩のマッサージ（２）「ほぐす」 ほか）
- 第４章 専門医が語る「不妊症とは」（卵管に障害がある不妊症；排卵に障害がある不妊症 ほか）
- 第５章 赤ちゃんができた！喜びの声—ストレッチ教室からの報告（「まだ？」のひとことに何度も傷ついたがわずか二ヵ月で自然妊娠した；流産を乗り越え妊娠しやすい体づくりに励んだら念願のお母さんになれた ほか）
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