「もっと自信をつけたい!!」をかなえる本 : 折れそうな自分が輝き続けるためのレッスン
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書誌事項
「もっと自信をつけたい!!」をかなえる本 : 折れそうな自分が輝き続けるためのレッスン
日本能率協会マネジメントセンター, 2011.12
- タイトル別名
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もっと自信をつけたい!!をかなえる本 : 折れそうな自分が輝き続けるためのレッスン
- タイトル読み
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モット ジシン オ ツケタイ オ カナエル ホン : オレソウナ ジブン ガ カガヤキツズケル タメ ノ レッスン
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内容説明・目次
内容説明
元気でブレない私をつくる秘訣。自信喪失からよみがえる！自分中心心理学。
目次
- 第１章 自信をつける前にやることがある（気分にとらわれて自信をなくしている；頭で動くと成功せずにいっそう自信をなくしていく ほか）
- 第２章 自信のない状態に陥っていませんか？（「他者」を基準にすると、どんどん自信がなくなっていく；思考で強制しても感情が拒否する ほか）
- 第３章 自己信頼を高めて元気になろう（大半の人が感情をものすごく勘違いしている；無意識と顕在意識の差に気づこう ほか）
- 第４章 「私」を満たすとすべてうまくまわりはじめる１—仕事や暮らしに役立つ自分中心のレッスン（感情を解放すればするほど頭の回転がよくなる；ひとつひとつの出来事を自覚すると集中力がつく ほか）
- 第５章 「私」を満たすとすべてうまくまわりはじめる２—仕事や暮らしに役立つ自分中心のレッスン（自信をつけるためにはまず、何が起こっているかを知る；「相手のため」は、相手のためにも自分のためにもなっていない ほか）
「BOOKデータベース」 より
