アガリ症を7日間で克服する本
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アガリ症を7日間で克服する本
（PHP文庫）
PHP研究所, 2008.12
第1版
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アガリショウ オ 7カカン デ コクフク スル ホン
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Note
底本は松本幸夫著「アガリ症を7日間で克服する本 : 本番に強い人になろう!」(2003年, 同文舘出版刊)
Description and Table of Contents
Description
資料もシナリオも万全に整えたのに、アガってしまい大失敗…。こんな経験はありませんか？本書は、年間２２０回の講演をこなす企業研修のスペシャリストが、自らもアガリ症だった実体験をもとに「アガリ克服のノウハウ」を集中講義します。「あえて聴衆の視線をそらしてみる」「アガったときのフォローを準備しておく」など、この１冊で自信のある人に大変身！もうアガリは怖くない。
Table of Contents
- １日目 アガリ克服のための基本６ヵ条
- ２日目 とっさのアガリを抑えてくれる「即効薬」を知る
- ３日目 アガリ症の克服は「体調を整える」ことからはじまる
- ４日目 「きちんとした準備」でアガリ症の８割は予防できる
- ５日目 アガリを怖がらない「強い心」を養う
- ６日目 「アガる状況別」の対処法を知っておく
- ７日目 「人生の目標」をもてば、アガらない人になれる！
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