確実に上達する合気道入門
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確実に上達する合気道入門
（Level up book）
実業之日本社, 2012.1
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カクジツ ニ ジョウタツ スル アイキドウ ニュウモン
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Description and Table of Contents
Description
中心軸がブレない立ち方や礼法から直線の動き、回転の動き、重心移動など基本となる動きまで詳細解説！崩し、抑え、受け身を極めて、技を修得しよう！護身術にも役立つ。
Table of Contents
- ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ（合気道では筋力に頼らないことで力を最大限に発揮する；大きな筋力がいらないため老若男女を問わずに親しまれている；合気道の精神を通じた幼児教育・青少年育成で健全な心と体を育む）
- １ 基本の姿勢
- ２ 基本の動き
- ３ 合気道の基本技
- ４ 護身術への応用
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