CiNii 図書 - 「先延ばし」にしない技術

著者

「先延ばし」にしない技術

イ・ミンギュ著 ; 吉川南訳

サンマーク出版, 2012.1

タイトル別名

No action, no change!

先延ばしにしない技術

内容説明

「時間が足りない」人生に、サヨナラしたいと思いませんか？１５万人以上の行動習慣をあっさり変えた、「実行力」を身につける唯一の方法。

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　すぐに行動に移す人先延ばしにする人
第１章　決心する—目的地がなければ始まらない（成功者は「近道」を知っている；矢を射るならまず的を見よ；スケジュールは逆から立てなさい；切り札は常に２枚用意する；決心は「ひとりじめ」するな；変われないのは望んでいないからだ）
第２章　実行する—自分からやる。いますぐに始める（ベストタイミングは「いま」だ；１％の行動に全力を注げ；「ふたつの締め切り」をつくりなさい；人生とは「実験」の連続だ；魔法のランプにお願いしよう；目標達成率を高める「観察」の力；ウォーミングアップに時間をかけるな）
第３章　維持する—最後まであきらめない（自分をもっと大きくイメージしよう；断れないのは目標が見えていない証拠；逃げ道をふさいでしまえ；「効率」と「効果」の違いを知る；目標から目をそらさない；一歩の差が勝負を決める；教えることは学ぶこと）
ｅｐｉｌｏｇｕｅ　毎日１％だけ、昨日と違うことを実行しよう

「BOOKデータベース」より