勝手にモチベーション : 人生にも、仕事にも、恋愛にも努力は要らない。
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勝手にモチベーション : 人生にも、仕事にも、恋愛にも努力は要らない。
ロングセラーズ, [2011.1]
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カッテ ニ モチベーション : ジンセイ ニモ シゴト ニモ レンアイ ニモ ドリョク ワ イラナイ
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出版年はカバージャケットによる
Description and Table of Contents
Description
やる気を出すには、また、モチベーションを上げるには、今、頑張っていることをやめればいいんです。「勝手にモチベーション」は、今か今かと出番を待っています。本書は、「人生のレシピ」を作っていくための本です。今の努力をあきらめてみませんか。
Table of Contents
- 第１章 毎日が成功体験（セルフイメージを上げる；毎日「できた自分」を作る ほか）
- 第２章 モチベーションがクセになる（行動と「快」を結びつける；やる気・テンション・モチベーション ほか）
- 第３章 視点が変わる瞬間（人生をネタにする；「キライ」から「好き」をあぶり出す ほか）
- 第４章 ありのままの自分にＯＫ（「散漫力」を活かす；自分の脳をだます ほか）
- 第５章 人とつながるコミュニケーション（物理学は原因論、心理学は目的論；「Ｙｅｓ，ａｎｄ」の伝え方 ほか）
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