スワトレ : 石井直方監修バランスクッションつき : 座ったままでおなかがへこむ!スロートレーニング
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スワトレ : 石井直方監修バランスクッションつき : 座ったままでおなかがへこむ!スロートレーニング
（主婦の友生活シリーズ）
主婦の友社, 2011.12
- タイトル別名
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Sitting exercise diet
- タイトル読み
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スワトレ : イシイ ナオカタ カンシュウ バランス クッションツキ : スワッタ ママ デ オナカ ガ ヘコム スロー トレーニング
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注記
特別付録: 石井直方監修バランスクッション (1個)
