災害で傷ついたあなたへ : 自分のこころをケアする方法
著者
書誌事項
災害で傷ついたあなたへ : 自分のこころをケアする方法
阪急コミュニケーションズ, 2012.2
- タイトル別名
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Emotional recovery after natural disasters
- タイトル読み
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サイガイ デ キズツイタ アナタ エ : ジブン ノ ココロ オ ケア スル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
自分を責める、心のバランスを失う、災難を他人のせいにする、新しいことに取り組めない…どれも激しい衝撃を受けたあとの自然な反応です。トラウマの兆候を知り、正しい方策を実践することが、こころを回復するための第一歩です。
目次
- 第1章 茫然自失
- 第2章 どうしてちっともよくならないのか?
- 第3章 どうしてこんなに忘れっぽいんだ?
- 第4章 被災疲れ
- 第5章 うつ—トラウマへの反応
- 第6章 不安の波—トラウマの波紋
- 第7章 子供たち
- 第8章 ティーンエージャー
- 第9章 高齢者
- 第10章 Q&A
「BOOKデータベース」 より