3歳までの子どもごはん : 親子で同じごはんを食べよう! : 子どもとママとパパのごはんが一緒に作れちゃう
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3歳までの子どもごはん : 親子で同じごはんを食べよう! : 子どもとママとパパのごはんが一緒に作れちゃう
池田書店, 2012.2
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親子で同じごはんを食べよう3歳までの子どもごはん
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3サイ マデ ノ コドモ ゴハン : オヤコ デ オナジ ゴハン オ タベヨウ : コドモ ト ママ ト パパ ノ ゴハン ガ イッショ ニ ツクレチャウ
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Description and Table of Contents
Description
離乳食を卒業したら、ようやくパパとママとおそろいのごはんのスタートです。でも、歯が生えそろっていなく、口もあごも小さくて、指もまだまだ上手に使えない小さな子どもには、食べにくいものがたくさんあります。味つけも、大人と同じように味がしっかりしたものはまだ不向き。この本では、そんな子どものごはんを、大人の食事と一緒に作るコツやワザを紹介しました。
Table of Contents
- 同じ!じゃなくて、ちょっと違う親子の定番レシピ(1〜3才の子どもが“大人と同じ”ではダメな理由;煮込みハンバーグ;くずしロールキャベツ ほか)
- 基本のだし汁からバリエが広がる汁ものレシピ(3種のだしを活用して、親子で薄味習慣に!;昆布と削り節のだし;いりこだし ほか)
- たりない栄養を補う副菜&おやつレシピ(副菜に使いたい、栄養たっぷりおすすめ食材;キャベツと桜えびのお好み焼き;ほうれん草のヨーグルトあえ ほか)
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