ホルモン調整で病気が防げる治せる知恵とコツ : 月経障害や更年期障害など女性の悩みをすっきり解消!
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書誌事項
ホルモン調整で病気が防げる治せる知恵とコツ : 月経障害や更年期障害など女性の悩みをすっきり解消!
（主婦の友ベストbooks）
主婦の友社, 2012.1
- タイトル読み
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ホルモン チョウセイ デ ビョウキ ガ フセゲル ナオセル チエ ト コツ : ゲッケイ ショウガイ ヤ コウネンキ ショウガイ ナド ジョセイ ノ ナヤミ オ スッキリ カイショウ
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内容説明・目次
内容説明
話題の大豆イソフラボンを活用したレシピから子宮やおっぱいを健康に保つ簡単な運動まで！高血圧や糖尿病もホルモン調整で予防・改善できる。
目次
- 第１章 さまざまなホルモンと女性に関わる病気
- 第２章 ホルモン調整に欠かせない成分と食事
- 第３章 ホルモン調整に役立つスープと飲み物
- 第４章 女性特有の悩みに効く簡単な体操
- 第５章 主婦層に急増する糖尿病もホルモンで改善する
- 第６章 肌荒れ、しわ、たるみもホルモンにおまかせ！
- 第７章 ＥＤ、前立腺肥大などパートナーの悩みもホルモンで解決
「BOOKデータベース」 より