勝負を決する!スポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング

Author(s)

• 高畑, 好秀 タカハタ, ヨシヒデ

Bibliographic Information

勝負を決する!スポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング

高畑好秀著

体育とスポーツ出版社, 2011.12

Other Title

勝負を決する!スポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ"心の強化法"

スポーツ心理の法則 : 勝負を決する!

勝負を決するスポーツ心理の法則 : 選手をその気にさせる18のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ心の強化法

Title Transcription

ショウブ オ ケッスル スポーツ シンリ ノ ホウソク : センシュ オ ソノキ ニ サセル 18 ノ メンタル トレーニング

Note

参考文献: p183

Description and Table of Contents

Description

イメージトレーニング、プラス思考、マンネリ防止、スランプ脱出、リラックス法、判断能力、心理的戦術、セルフコーチングなど、心を強く鍛えるための１８の方法を、「なぜ、それが必要なのか」というところから説き起こして解説。「理論」→「実践法」という流れの中でメンタルトレーニングについて理解できます。

Table of Contents

• 第１章　現場で「スポーツ心理」が必要になるとき（自分の実力が発揮できない理由；メンタル面の強さはすべての土台になる　ほか）
• 第２章　おもに練習のとき意識したい７項目（イメージトレーニング；コンセントレーション　ほか）
• 第３章　おもに試合のとき意識したい７項目（リラックス法；気持ちの切り換え　ほか）
• 第４章　普段からとくに意識したい４項目（思いこみ・先入観；コミュニケーション　ほか）

by "BOOK database"

• NCID: BB08351098
• ISBN:
  • 9784884582609
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 183p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : メンタルトレーニング