立ったまま全身ストレッチ : まったく新しい方法論。

書誌事項

立ったまま全身ストレッチ : まったく新しい方法論。

岡田隆著

ベースボール・マガジン社, 2012.1

タイトル別名

The stretch performed by standing

タイトル読み

タッタ ママ ゼンシン ストレッチ : マッタク アタラシイ ホウホウロン

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注記

付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)

監修:石井直方

ブックジャケットに「BBM48 DVD BOOK #2」とあり

内容説明・目次

内容説明

エレベーターや、信号、電車を待っている間に。スポーツのチーム練習前後、みんなでグラウンドで。床やフィールドに、足の裏以外をつけることなく、立ったままで、全身ストレッチ。

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB08355113
  • ISBN
    • 9784583104201
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    48p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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