禁煙セラピー : イラスト版

Author(s)

• Carr, Allen
• Aisbett, Bev
• 阪本, 章子 サカモト, アキコ

Bibliographic Information

禁煙セラピー : イラスト版

アレン・カー著 ; ベヴ・エイズベットイラスト ; 阪本章子訳

（「ムック」の本）

KKロングセラーズ, [2011.12]

Other Title

The illustrated easy way to stop smoking

Title Transcription

キンエン セラピー : イラストバン

Note

出版地, 出版年月はジャケットによる

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １章　本当にタバコをやめたいですか？
• ２章　タバコの罠を理解しよう
• ３章　タバコの正体は２匹の悪魔
• ４章　スモーカーの言い訳「問答無用」
• ５章　禁煙を邪魔するスモーカーの不安
• ６章　どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける？
• ７章　あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー
• ８章　最後の１本の「儀式」

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Details

• NCID: BB08378924
• ISBN:
  • 9784845408917
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: [東京]
• Pages/Volumes: 155p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.32
• Subject Headings:
  • BSH : 禁煙
• Parent Bibliography ID:
  • BN02036070