おくぞの流玄米・雑穀らくちんごはん
著者
書誌事項
おくぞの流玄米・雑穀らくちんごはん
ブックマン社, 2002.9
- タイトル別名
-
おくぞの流玄米雑穀らくちんごはん
- タイトル読み
-
オクゾノリュウ ゲンマイ ザッコク ラクチン ゴハン
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
玄米、雑穀がからだにいいのはよくわかっているけど炊くのも料理するのも、いろいろめんどうが多そう。気軽においしく食べられるならトライしてもいいな。この本は、そんなあなたに贈る超らくちんな玄米・雑穀ごはんの本。
目次
- じゃこ、ごま、かつお節のふりかけ
- かんぴょうキムチ
- のりのつくだ煮
- 糸こんにゃくのしょうが炒め
- おかかしいたけ
- 玄米がゆと炒り雑穀
- ひえのおかゆ
- 野菜たっぷりのそば米雑炊
- チャイニーズあわがゆ
- かぶの薬膳玄米がゆ〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より