からだに効く食べあわせの処方箋

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からだに効く食べあわせの処方箋

三浦理代監修

宝島社, 2011.12

Title Transcription

カラダ ニ キク タベアワセ ノ ショホウセン

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Note

索引あり

Description and Table of Contents

Description

「ピーマン」と「豚ひき肉」でかぜ予防、「トマト」と「牛肉」で肌荒れ解消、「しじみ」と「豆腐」で貧血予防、「きゅうり」と「じゃこ」でストレス緩和など全部で２２４の組みあわせや食材を掲載。

Table of Contents

  • １　体調をよくする食べあわせの処方箋（疲労回復；ストレス緩和；眼精疲労緩和　ほか）
  • ２　体調不良を予防する食べあわせの処方箋（かぜ予防；貧血予防；高血圧予防　ほか）
  • ３　美容と婦人病に効く食べあわせの処方箋（肌荒れ解消；ニキビ緩和；美白　ほか）

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Details

  • NCID
    BB0870534X
  • ISBN
    • 9784796687775
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    19cm
  • Classification
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