ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこと
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ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこと
大修館書店, 2012.2
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ゴルファーなら知っておきたいからだのこと
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ゴルファー ナラ シッテオキタイ カラダ ノ コト
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その他の著者: 小山田良治, 木寺英史, 小田伸午
Description and Table of Contents
Description
合理的な「からだの使い方」が良いスイングを生み、スコアをアップさせる。本書は、トッププロの巧みな「からだの使い方」（左軸感覚）を、豊富な練習ドリルで本邦初公開。自分の身体感覚で良いスイングを創り上げる、ゴルファーのバイブル。
Table of Contents
- 序章 スコアに結びつく理想のスイング（スイングと飛距離；ねらった場所に落とせる正確さ；スイングに必要な再現性と順応性）
- 第１章 知っておきたい上肢・上半身の動き（子どものスイングに学ぶ；知っておきたい「腕を大きく使う」こと；知っておきたい「押す」動作 ほか）
- 第２章 知っておきたい下肢・下半身の動き（腰が回るとはどこが動くのか？；知っておきたい重心移動—素早い動作は「左→左」；知っておきたいアウトエッジ—外旋立ち ほか）
- 第３章 知っておきたい体幹のこと（知っておきたい左軸感覚；左軸感覚で動かす体幹の使い方）
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