覚悟の片付け : リバウンドなし!
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書誌事項
覚悟の片付け : リバウンドなし!
（NHK出版新書, 374）
NHK出版, 2012.3
- タイトル読み
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カクゴ ノ カタズケ : リバウンド ナシ
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内容説明・目次
内容説明
片付けの目的は「捨てる」ことではなく、時間と空間とモノを生かすシステムを作ること。使いたいときに見つからないモノは、とっちらかったあなた自身の象徴だ。忙しい人こそ、先送りしてきた問題と徹底的に向き合い、自ら課題を設定し、ロードマップを作成して臨めと提唱するのが阿部式「覚悟の片付け」。しんどさを乗り越えれば、決断力と自信がつく！片付けられない自分を真剣に変えたい人だけに読んでいただきたい一冊。
目次
- 序章 私たちはなぜ片付けたいのか
- 第１章 片付けは人生と深くリンクする
- 第２章 片付けると何がどう変わるかを理解する
- 第３章 徹底したプランニングで問題と向き合う
- 第４章 モノと一緒に未練を捨てる
- 第５章 モノと空間を生かす収納を考える
- 第６章 暮らしを快適にキープする
- 終章 自ら選択して生きる覚悟
「BOOKデータベース」 より